NEWS

 

Um immer auf dem Laufenden zu sein, stellen wir die aktuellen News hier zur Verfügung.

 

 

Marchfelder Laufserie: Switch Over Run Rutzendorf - 31.12.2022

 

Heute hieß es nochmal "Laufschuhe auspacken"!

Beim Switch Over Run in Rutzendorf über 4km  ging es wieder mal flott zur Sache.

Um so mehr freut es uns, dass wir wieder einige Stockerlplätze in den unterschiedlichen Wertungsklassen belegen konnten.

 

Philipp Kinder-Crosslauf 370m 1:19 1. Platz

Florian Jugend-Crosslauf 730m 3:37 2. Platz
(was für ein Einstand für unser neues Ehrenmitglied!)

 

Hauptlauf 4km

  • Lisa 18:26 3. Platz Damen
  • Thomas 15:38 2. Platz Herren
  • Andi 18:19
  • Hermann 19:58
  • Philipp 20:58!!! WOW - da kann sich Thomas schon mal warm anziehen;-)

 

nordic walking 3,8km

  • Sabine 28:27
  • Michi 27:45 1. Platz Herren
  • Fredi 28:54

Gratulation an alle zu den hervorragenden Leistungen und einen Guten Rutsch ins neue Jahr!

 

 


Ausfahrt zum Jahresausklang 2022 - 29.12.2022

 

Heute gings zum Jahresausklang nochmal auf die Insel.

Gemeinsam sind wir von Groß Enzersdorf bis zur Schleuse auf Höhe Langenzersdorf gefahren. Die 53 km waren rasch runtergeradelt.
Dank Familie Hubmann durften wir unsere Kohlehydratspeicher bei Palatschinken wieder auffüllen - DANKE Ivonne :-)

 

Fast schon Tradition ist das danach stattfindende Tischtennisturnier. Dabei konnte sich Andi vor Thomas und Fredi durchsetzen.

Fredi hat jetzt wieder Zeit ein Jahr zu trainieren :-)

 

 

 


Adventlauf Grafenegg - 18.12.2022

 

Den 4. Advent hat das TriTeam genutzt und Grafenegg einen Besuch abgestattet. In wunderschöner Kulisse ging es durch den Schlosspark.

Gerit startete über die 5,3km und konnte den hervorragenden 3. Platz in seiner AK sichern.

 

Lisa und Andi haben sich der 10,6km Strecke gestellt. Lisa konnte sich dabei den 2. Platz in ihrer AK erlaufen!

 

Wieder mal tolle Ergebnisse bei kalten/winterlichen Temperaturen.

 

Gratulation an alle vom gesamten TriTeam!


Adventlauf Groß Enzersdorf - 08.12.2022

 

Thomas hat heute wieder zum Adventlauf gebeten. Krankheitsbedingt leider ohne den Veranstalter - alles Gute Thomas!

 

Auch heuer war das TriTeam wieder am Start und ist über die 5 km mit Lisa, Caroline, Andreas M., Mario und Hermann erfolgreich mitgelaufen. Tamara, die uns ab dem kommenden Jahr verstärken wird, war auch am Start - freuen uns schon auf dich :-)

 

Nachdem Sabine bei der Organisation ausgeholfen hat, musste Lisa in die Presche springen. Mit einem hervorragenden 6. Platz hat sie uns wieder würdig vertreten. 

Gratulation auch an Andreas M. der als schnellster Herr aus dem TriTeam über die Strecke geflogen ist.

 

Gute Besserung auch an Caroline, die umgeknöchelt war und nach dem Lauf mal ihren Knöchel kühlen musste.


maxyou Radeln für den guten Zweck - 03.12.2022

 

Julia und Andi haben heute einen Abstecher nach Schönkirchen-Reyersdorf gemacht, um die Spendenaktion von maxyou sports zu unterstützen. Es wurde für die Freiwillige Feuerwehr und Leo's Club gesammelt und geradelt.

 

Coole Aktion von Markus und dem maxyou-Team - da sind wir natürlich gerne dabei!


 

Mödlinger Adventlauf - 27.11.2022

 

Julia und Andi sind heute bei idealen Bedingungen über die 5km Distanz beim Mödlinger Adventlauf gestartet mit ganz passablen Ergebnissen:

 

Julia   23:39      6. Platz AK

Andi   23:16     16. Platz AK

 

PS: Das Finisher-Buffet kann man sich merken! :-)


Wintertraining 2022/2023

 

 

Draußen wird es immer kälter, daher wird wieder vermehrt drinnen trainiert:-)

Die Wintertrainingsserie ist gestartet.

 

Neben dem Schwimmtraining, jeden Mittwoch 18:00 bis 19:00 im Regionalbad Gänserndorf,

findet jeden Dienstag 19:30 das Radtraining auf ZWIFT statt.

Lauftechniktraining ist jeden zweiten Sonntag um 09:30  im Wechsel Gänserndorf Süd und Schönau.

 

So feilen wir bis zur Outdoorsaison an unserer Technik und Kraft!


Vereinsmeisterschaft TriTeam Marchfeld - 12. November 2022

 

 

Bei strahlendem Sonnenschein und nahezu windstillen Bedingungen haben wir unsere erste Vereinsmeisterschaft ausgetragen. 

Natürlich haben wir die Gunst der Stunde genutzt und ein schönes Gruppenfoto aufgenommen :-)

 

Zunächst haben wir gemeinsam ausgehend von Hermis Radlertreff in Schönau die Strecke mit dem Rad besichtigt: Am Damm entlang bis Orth und retour (14km). 

Dann ging es los: Gefahren wurden jeweils im eigenen Tempo zwei Runden, jede/r hat die Runden selbst abgestoppt - mit abgeklebtem Tacho. Ziel war es, beide Runden möglichst in der selben Zeit zu fahren! Danke Thomas für diese Idee :-)

 

Im Anschluss haben wir uns natürlich im Gasthaus gestärkt und haben unsere Vereinsmeister:in gefeiert und die Pokale überreicht:

  • Vereinsmeister wurde unser Ehrenmitglied Philipp, der es tatsächlich geschafft hat beide (etwas kürzeren) Runden bis auf die Sekunde genau in der selben Zeit zu fahren! 
  • Vereinsmeisterin wurde Lisa, mit einer Rundenabweichung von gerade einmal 8 Sekunden. 

 

Außerdem gab es noch einen Anlass zum Feiern:
Andi hat seine Ausbildung zum diplomierten Schwimm-, Lauf- und Triathlon-Trainer mit ausgezeichnetem Erfolg abgeschlossen! Jetzt hat er die offizielle Berechtigung uns zu quälen ;-)

 


Leopoldsdorfer Schullauf - 07.11.2022

 

Philipp hat mal wieder eine Top-Leistung über die 1600m beim Leopoldsdorfer Schullauf hingelegt. 

Als gesamt 12. ist er mit einer Zeit von 7:25 über die Distanz geflitzt!!

 

Seine Klasse wurde dann auch durch seine Mithilfe gesamt 2. über die 800m. Nur die 4. Klasse konnte die Laufleistung der Erstklässler toppen. 

 

Gratulation zur super Leistung lieber Philipp!


Sie + Er Lauf Prater Wien - 06.11.2022

 


Babsi und Gerit haben (nicht gemeinsam ;-) beim heurigen Sie + Er Lauf teilgenommen. Dabei geht es 4km auf der Prater Hauptallee entlang. 

 

Babsi       21:47

Gerit        20:37 

 

Das TriTeam gratuliert zu den tollen Zeiten!

 


Herbstausfahrt nach Hadersfeld -

01. November 2022

 

Frei nach dem Motto "Es gibt kein falsches Wetter, nur die falsche Kleidung" fuhren wir heute bei herbstlichem Nebelwetter über die Donauinsel nach Klosterneuburg und rauf nach Hadersfeld. 

 

Mit ordentlich speed und im "belgischen Kreisel" ging es dann wieder retour über die Insel.

 

Danach war dann erst mal Radpflege angesagt :-)

 


Dresden Marathon - 30. Oktober 2022

 

Das Saisonhighlight von Thomas stand heute auf dem Plan: Marathonlauf in Dresden!

 

Das intensive Training im Vorfeld hat sich ausgezahlt. Trotz Magenbeschwerden und sommerlichen Temperaturen bei 24 Grad und Sonnenschein finishte Thomas die 42,2 Kilometer in grandiosen 3:30:17!

 

Damit belegt Thomas den 36. Platz in seiner AK und Platz 175 in der Gesamtwertung.

 

Das gesamte TriTeam gratuliert zu dieser starken Leistung und wünscht nun gute Erholung!

 


Marchfelder Laufserie: Rot-Kreuz-Lauf Groß-Enzersdorf - 26. Oktober 2022

 

 

Caroline, Sabine und Hermann vertraten am Nationalfeiertag das TriTeam beim Rot-Kreuz-Lauf in Groß-Enzersdorf (Marchfelder Laufserie).

Sabine und Hermann meisterten die 7km in tollen Zeiten, Sabine dürfen wir sogar zum Stockerl gratulieren!

Caroline ist  flotten Schrittes über die 4,2km gewalkt.

 

Sabine         31:25 - 2. Dame gesamt!

Hermann     35:28

Caroline       35:23

 

 


Linz Halbmarathon - 23.10.2022

 

"In Linz beginn"z" - hieß es heute auch für Lisa, die zum ersten Mal über die Halbmarathondistanz gestartet ist. 

 

Bei ihrem Debüt legte sie mal gleich eine ordentliche Zeit hin! In 1:57:20 finishte sie ihren ersten Halbmarathon!!

 

Chapeau vor dieser Leistung und Gratulation vom gesamten TriTeam.


Herbstlauf Strasshof - 15. Oktober 2022

 

Heute fand der Herbstlauf in Strasshof statt, da durften wir natürlich nicht fehlen.

 

Den Anfang machte Philipp beim Jugendlauf. Mit einer hervorragenden Leistung ist er bei einem starken Starterfeld 18. in seiner AK geworden.

 

Danach folgten Lisa, Julia, Thomas, Mario und Andi beim Herbstlauf.

 

Lisa 51:36:45 - 2. Platz ihrer AK

Julia 53:23:40 - 3. Platz ihrer AK

Thomas 41:21:95 - 3. Platz seiner AK

Mario 50:59:45 - 8. Platz seiner AK

Andi 54:05:20 - 9. Platz seiner AK

Angesichts der tollen Leistungen nehme ich gerne die "rote Laterne":-)

 

Wieder mal ein sehr erfolgreicher Bewerb für das TriTeam Marchfeld!!

 

Gratulation an alle vom gesamten Team!

 

 


Lidl Schullauf - 12. Oktober 2022

 

Unser Nachwuchstalent Philipp ist heute beim Lidl Schullauf gemeinsam mit 2200 Schüler:innen am Start gestanden. In seiner AK hat er über die 1.615 Meter den hervorragenden 53. Platz belegt.

 

In einer Fabelzeit von 7min21sec ist er über die Distanz gerast!

 

Wahnsinn - weiter so!! 

Gratulation vom gesamten TriTeam!


Herbstmarathon LCC - 09. Oktober 2022

 

Thomas ist heute in der Vorbereitung für seinen Marathon beim LCC-Herbstmarathon über die halbe Distanz gestartet. Ziel war die angepeilte Marathonpace zu laufen und unter Wettbewerbsbedingungen zu testen. 

 

Alles gut gelaufen, Pace 4:25 - der Marathon kann kommen :-)


Es darf wieder geschwommen werden!

 

Endlich ist es wieder so weit. Unser gemeinsames Schwimmtraining in Gänserndorf ist gestartet.

Geschwommen wird von 18:00 bis 19:00 auf der für uns reservierten Bahn.


 

Marchfelder Laufserie: Lauf gegen Gewalt, Groß Enzersdorf, 02. Oktober 2022

 

 

Sabine hat das TriTeam beim Benefizlauf in Groß Enzersdorf, Teil der Marchfelder Laufserie, toll vertreten.

 

Sie finishte die 6,8km bei feucht-herbstlichen Bedingungen in 30:57 Minuten (4:33 pace) und war damit schnellste Dame und 2. Schnellste in der Gesamtwertung!

 

Das TriTeam gratuliert recht herzlich zu dieser sehr starken Laufleistung!!

 

 


Wien Energie Businessrun -

22. September 2022

 

Lisa (18:31), Marion (20:34), Julia (20:31) und Thomas (14:49) sind  beim Businessrun am Start gestanden. Die Rund durch den Prater haben alle vier hervorragend gemeistert.

 

Julia hat sogar die Spezialwertung der Betriebsräte gewonnen.

Wir gratulieren der schnellsten Betriebsrätin!


Night Run, 20. September 2022

 

Auf eine sightseeing tour der etwas anderen Art haben sich Lisa, Julia, David und Andi begeben.

Es war mal wieder Zeit eine Runde um den Ring zu drehen und die Wahrzeichen zu begutachten.

 

Beim Vienna Night Run ging es in 5 Km einmal rund um den Ring. David hat es mal wieder am eiligsten gehabt zum Buffet zu kommen und ist in 20:36 über die Distanz geflogen. Dicht gefolgt von Lisa 23:28. Andi und Julia haben versucht mit 23:41 und 25:15 den Anschluss zu

halten und auch noch was vom Buffet zu ergattern:-)


Es darf geschwommen werden....

 

Wir haben zwischen Oktober und Mai wieder unsere eigene Bahn im Regionalbad Gänserndorf! So können wir uns bestmöglich auf die kommende Triathlon-Saison vorbereiten. 

 

Die geführten Trainings finden immer Mittwochs, auf der von 18:00 bis 19:00 für uns reservierten Bahn statt.  Manchmal ist eine Videoanalyse der Schwimmtechnik augenöffnend :-)

Herzlichen Dank an das Team vom Regionalbad Gänserndorf für die Unterstützung! 

 

In den Sommermonaten schwimmen wir dann Open Water, z.B. im See in Marchegg, in der Seestadt, im Donau Oder Kanal, etc.


Lauftechniktraining

 

Wer macht schon gerne Lauf-ABC alleine? 

In der Gruppe macht es doch deutlich mehr Spaß:-)

 

Darum findet jeden zweiten Sonntag unser Lauftechniktraining statt. 

 

Ziel ist eine Schulung der Laufökonomie sowie Verletzungsprophylaxe.